Hãy để các biện pháp khắc phục tự nhiên tại nhà chữa khỏi bệnh viêm họng của bạn chỉ trong một ngày! Đây là lời khuyên của Brittany Dixon - một cựu huấn luyện viên về sức khoẻ. Mục tiêu của cô là chia sẻ niềm đam mê ăn uống lành mạnh và cuộc sống tự nhiên cùng với những thách thức hàng ngày chúng ta phải đối mặt. Cô rất vui khi bước vào thế giới giáo dục tại nhà và chia sẻ cuộc sống của mình gắn liền với các phương pháp chữa bệnh. Cùng dõi theo lời kể của cô Brittany.
Brittany Dixon chia sẻ bí quyết hết viêm họng chỉ trong 1 ngày
Ngày hôm đó, tôi đã nghĩ: "Tôi không thể nào bị bệnh". Nhưng… tôi đã có một ngày nghỉ cuối tuần với rất nhiều chuyện xảy ra. Tôi đã phải tỉnh dậy với cổ họng nóng như lửa. Tôi đặt ra mục tiêu là phải cố gắng chữa bệnh viêm họng chỉ trong một ngày bằng những cách tự nhiên mình biết.
Tôi bắt đầu bằng trà nóng (và một quả chuối cùng bánh mì trứng - cần phải nạp thêm cả năng lượng nữa mà). Tôi là một fan hâm mộ lớn của loại trà này. Tôi tìm thấy cảm giác làm dịu và bảo vệ cổ họng mỗi lần uống một tách trà nóng. Hơn nữa loại trà này không có caffeine, tôi có thể uống nó cả ngày dài mà không lo ảnh hưởng sức khỏe.
Tiếp theo là nước, tôi đã uống rất nhiều nước, kèm theo đó, tôi vắt thêm chút cam (có thể thay thế bằng quýt hay chanh), điều này cung cấp cho tôi đủ lượng vitamin C để giảm các tổn thương niêm mạc họng.
Brittany Dixon súc miệng chữa viêm họng tại nhà
Nhận ra mọi thứ là chưa đủ, muốn khỏi viêm họng nhanh, tôi cần kết hợp các phương pháp khác nữa, vì vậy tôi quay sang tỏi. Vâng, chính là tỏi sống. Allicin, một chất hoá học có trong tỏi sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây ra chứng viêm họng Streptococcus. Nó cũng có khả năng kháng virus mạnh mẽ. Thật ra tôi chưa bao giờ làm điều này trước đây, nhưng tôi vẫn muốn thử. Tôi bóc một nhánh tỏi, cắt nó làm đôi và kẹp 2 bên má. Căm nhận đầy tiên của tôi là "Woah, thật là cay!". Nhưng tôi biết, đó không phải là trở ngại, nếu nó có thể trị bệnh, tại sao không thử kiên trì? Tôi tiếp tục với 4 nhanh tỏi khác trong suốt cả ngày cho khoảng 10 phút một lần và nuốt cả nước tỏi tiết ra. Chia sẻ thêm, nếu bạn sợ tỏi cay khi để trong khoang miệng, bạn cũng cắt tương tự và nuốt kèm với bơ đậu phộng, cách này cũng phù hợp cho đối tượng trẻ nhỏ. Tôi là một người tin tưởng vào phương pháp này rất mạnh, nhưng tôi khuyên bạn nên chọn loại tỏi có chất lượng nhé.
Tiếp theo, tôi quay sang phương pháp quen thuộc đó là súc miệng. 1 chén nước ấm tôi pha thêm 1 muỗng canh muối. Sau đó, súc miệng và nhổ bỏ, nó vừa giúp làm sạch miệng, kháng khuẩn lại loại bỏ hơi tỏi.
Bạn nghĩ sao khi dùng tới giấm táo? Vâng, trước đây tôi cũng đã biết tới khả năng chữa bệnh của nó. Lần này, tôi trộn 1 muỗng canh giấm và 1 muỗng canh mật ong vào 1 chén nước ấm. Thật ngạc nhiên, tôi cảm thấy như một cái ôm ấm áp cho cổ họng của mình. Vậy là tôi đã kết hợp cả 4 phương pháp trong 1 ngày. Nghe mọi người nói hơi nước nóng sẽ tốt cho cổ họng, vậy là tôi ngâm mình tắm trong bồn nước ấm, vừa hít hà hơi nước bay lên, vừa thư giãn cơ thể.
Tắm rửa xong xuôi, tôi nấu cho mình một súp chua nóng. Tôi tự nhủ, nó sẽ làm cho mọi thứ tốt hơn. Cuối cùng, câu hỏi thực sự - tôi đã tự chữa khỏi? Vâng, không phải 100%, rất tiếc, nhưng tôi cảm thấy bệnh tốt hơn nhiều. Chắc cũng cải thiện khoảng 94%, thế là quá tuyệt vời! Cổ họng của tôi không còn đau. Vậy là tôi đã đi qua một ngày chiến đấu với bệnh.
Tôi sử dụng tất cả các biện pháp khắc phục này một cách nhất quán khi tôi cảm thấy đau họng và lạnh, chúng đã khiến tôi tốt hơn chỉ trong một ngày. Hãy thử chúng và cho tôi biết suy nghĩ của bạn!
Uống Tiêu Khiết Thanh là phương pháp người viêm họng không nên bỏ qua
Bên cạnh kết hợp các phương pháp trên, để bệnh khỏi 100%, mọi người có thể uống thêm Tiêu Khiết Thanh. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ các thảo dược quý được lưu truyền trong dân gian như rẻ quạt, bán biên liên, sói rừng, bồ công anh; có mặt trên thị trường gần 10 năm nay và chuyên biệt trong hỗ điều trị khản tiếng, mất tiếng, sưng đau họng do viêm thanh quản, viêm họng, viêm amidan… Công dụng của từng thành phần được biết tới:
- Bán biên liên vị cay, tính bình, có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng, thanh nhiệt, giải độc. Thường được dùng trị cổ họng sưng đau.
- Rẻ quạt còn được gọi là xạ can có vị đắng, tính mát, hơi có độc, quy vào hai kinh: phế và can, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán huyết, tiêu đờm. Thân rễ rẻ quạt có tác dụng mạnh trên các chủng vi khuẩn phế cầu, liên cầu tan máu, trực khuẩn ho gà... được coi là một vị thuốc quý chữa các bệnh về họng, viêm amidan có mủ, ho nhiều đờm, khản tiếng.
- Bồ công anh có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng giải độc, tiêu viêm, thanh nhiệt, tán kết.
- Sói rừng trong dân gian thường dùng rễ ngâm rượu uống chữa đau tức ngực, lá giã đắp chữa rắn cắn và sắc uống trị ho lao. Ở Trung Quốc, cây này được dùng để chữa viêm phổi, trị ung thư tụy, dạ dày, trực tràng, gan, cuống họng.
4 vị thảo dược trong Tiêu Khiết Thanh
Cùng lắng nghe chia sẻ của TS. Phí Thái Hà - Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương về thành phần và tác dụng của Tiêu Khiết Thanh đối với viêm thanh quản, viêm họng.
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh - Nguyên Giám đốc bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương chia sẻ cáchđiều trị triệu chứng đau họng, khó nuốt.
Trên đây là những kiến thức chia sẻ của Brittany Dixon giúp bạn quan tâm hơn tới sức khoẻ của bản thân khi đang gặp phải tình trạng viêm họng. Nếu bạn lo lắng chưa biết làm thế nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn.
Khánh Vũ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét